Čas prípravy: 15 minút

Prípravné kroky

  1. Kuchynským nožom, opierajúc sa o dosku na krájanie Flexy, nakrájajte banán a čučoriedky a vložte ich do silikónového vrecka Ultimate Silicone Bag L. Zatvorte a vložte do mrazničky, aby zmrazili.
  2. Keď je čas urobiť smoothie, vyberte ovocie z mrazničky a nechajte ho odpočívať 10 minút.
  3. Nalejte ovocie do nadzvukového mušketiera s čepeľovou vložkou a potom pridajte jogurt. Potiahnite šnúrku na krájanie do hladka.
  4. Pridajte vodu alebo mlieko podľa chuti, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu.

Pripraví 2 porcie

  • 1 banán
  • 250 g čučoriedok
  • 120 gr gréckeho jogurtu

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *